چطور کفش پاشنه بلند بدون درد بپوشیم؟
استفاده از کفش پاشنه بلند، بدون شک به عنوان یک گزینه شیک و متناسب با مواقع رسمی معرفی شده است. این نوع کفش از زمان ورود به دنیای مد و فشن، جلب توجه طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. با این حال، با ظهور انواع کفشهای تخت و راحت، پوشیدن کفشهای پاشنه بلند برای برخی افراد به چالش تبدیل شده و به نظر میرسد تبدیل به یک مسئله جدی شده است.
اگر شما نیز از افرادی هستید که از این نوع کفشها برای پوشیدن فرار میکنید، حتماً به راهکارهای زیر توجه کنید که مرتبط با اینکه چگونه بدون احساس درد، از کفش پاشنه بلند استفاده کنید. انتخاب صحیح کفش و استفاده مناسب از آن، از آسیب به پاها و کمر شما جلوگیری خواهد کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره جوراب کالج کلیک کنید.
ترفند برای اینکه به راحتی کفش پاشنه بلند بپوشید
- ابتدا، اندازه دقیق پاهای خود را بیابید و از انتخاب سایز کمی کوچکتر یا بزرگتر خودداری کنید. به دقت اندازه پاهای خود را اندازه گیری کرده و انتخاب کنید.
- اگر عادت به پوشیدن کفشهای پاشنه بلند ندارید یا اگر به تازگی یک جفت کفش پاشنه بلند تهیه کردهاید، بهتر است چند روز قبل از رویداد مورد نظر، در داخل منزل با این کفش حرکت کنید و زمان استفاده از آن را به تدریج افزایش دهید. این اقدام باعث میشود تا با راحتی بیشتری در کفش حرکت کنید و در زمان مهمانی احساس راحتی داشته باشید.
- به دلیل خستگی پاها، هرگز کفش را از پای خود به هیچ وجه در نیاورید. این اقدام باعث افزایش التهاب پاها میشود و زمانی که کفش را در میآورید، احساس درد بیشتری خواهید کرد. بهتر است کلاً به یک جفت کفش راحت تر و مناسبتر تغییر دهید.
- ترجیحاً از کفشهایی با پاشنه پهن استفاده کنید، زیرا این نوع کفش فشار کمتری به پاها و کمر وارد میکند و برای حفظ تعادل بهتر و احساس راحتی بیشتری توصیه میشود.
- استفاده از پودر بچه در داخل کفش و بر روی پا: این اقدام باعث میشود پاهای شما در داخل کفش تعریق نکنند و از تاول پا جلوگیری کرده و حس راحتی را افزایش دهد.
- استفاده از کرمهای آبرسان و مرطوبکننده، که به سرعت این ترکیبات را در پوست پا جذب میکنند، یک راه حل موثر برای جلوگیری از تاول پا است. این کرم شامل منتول خنککننده و عناصر گیاهی مانند آلوئهورا و آرنیکا (که یکی از اجزای اصلی در چندین مسکن داروخانه است) میباشد. این اسپری بدون چربی، بدون لکه، و بیرنگ است که پاها را هنگام راهرفتن با کفش پاشنهپا به راحتی حسابی میکند.
- استفاده از چسب طبی برای بستن انگشت سوم و چهارم پا، ایجاد فشار کمتری به این منطقه میکند و احساس راحتی بیشتری به شما میدهد.
- سطح لغزنده کفشهای پاشنهبلند ممکن است باعث مواجهه با مشکلاتی شود. با استفاده از کفشهای لغزنده به بیرون بروید و پاهای خود را روی خیابان یا پیادهرو بمالید تا کف پا را صاف کنید. میتوانید با استفاده از کاغذ سنباده یا سوهان ناخن فلزی کفش پاشنهبلند را صاف کنید. با کوبیدن زیره کفش یا سطح آن، میتوانید کشش دهید تا در برابر لغزش مقاوم شود.
- بهتر است کفشهای خود را سفارش دهید و از کفیهای ویژه برای این منظور استفاده کنید. این کفیها از بالشتکهای بسیار نازک ولی با کیفیت، ساخته شده از چرم نرم و زیبا با طیف رنگی جذاب بهره میبرند. این تغییرات باعث افزایش راحتی در استفاده از کفشهای شما خواهد شد.
ارتفاع کفش پاشنه بلند باید چقدر باشد؟
- در انتخاب کفش پاشنه بلند، ارتفاع پاشنه را با دقت انتخاب کنید. هرچند هیچ قانون دقیقی در این زمینه وجود ندارد، اما تعدادی راهنمایی میتواند به شما در خرید کفشی راحت و جذاب کمک کند. برای مثال، پاشنه کمتر از 2-4 سانتیمتر پا را برازنده میکند و امکان حفظ تعادل را فراهم میسازد.
- انتخاب پاشنه با ارتفاع متوسط حدود 5-6 سانتیمتر، پا را پشتیبانی میکند و حتی در راهرفتن طولانی مدت نیز راحتی را حفظ میکند. این نوع کفشها تقریبا در هر موقعیتی مناسب هستند.
- استفاده از پاشنه بلند با ارتفاع 7-9 سانتیمتر، پا را لاغرتر و زیباتر نشان میدهد. این نوع کفشها عمدتا برای مواقع شب یا مدلهای اداری رسمی استفاده میشوند.
- پاشنه بلند با ارتفاع 10-11 سانتیمتر، خطوط پا را برازنده و زیبا میکند، اما برای استفاده مکرر مناسب نیست و ممکن است باعث ناراحتی و درد شود.
- پاشنه بلند بیش از 11 سانتیمتر برای استفاده روزانه مناسب نیست و میتواند باعث خستگی ساق و پا شود. در این مورد، اهمیت دارد که کفشهای باکیفیت و پشتیبانی مناسب را انتخاب کنید تا آسیب و بیماری به پاها جلوگیری شود.
مطالعه بیشتر: انتخاب کفشها بر اساس استایل
استفاده از جوراب برای کفش پاشنه بلند
حالا بیایید در دنیای کفش پاشنه بلند سفری جذاب و راحت را با جورابهای مناسب آغاز کنیم! جورابها یک جزء حیاتی در ایجاد تجربه ارتفاع پاشنه بلند بدون درد و ناراحتی هستند.
تصور کنید جورابی که نه تنها به پاهای شما دفاع میکند بلکه با آراستگی و شیوه ایکسپرسیون شگفتآور، تبدیل به نقطه قوت کفش پاشنه بلند شود. این جورابها با الهام از طرحها و رنگهای خلاقانه، حتی از یک زوایای دیگر به استایل شما زندگی میبخشند.
علاوه بر ظاهر زیبا، جورابهای مناسب میتوانند به پاهای شما حمایت کافی ارائه دهند. از جنسهای نرم و تنفسپذیر برای جلوگیری از تعریق اضافی و جلوه دهندهی راحتی هنگام حرکت استفاده کنید.
اگر میخواهید در دنیای کفش پاشنه بلند، تجربهای آسوده و شیک داشته باشید، حتما به انتخاب جورابهای با کیفیت بپردازید. با این ترکیب جذاب از کفش و جوراب، هر قدمی که برمیدارید، تبدیل به یک قدم نهایی در جهت استایل بینظیر شما میشود.
جلوهای خاص با جورابهای فوگو: راحتی در کفش پاشنه بلند!
فوگو با افتخار جورابهایی را ارائه میدهد که به آسانی به همراه کفشهای پاشنه بلند شما ترکیب میشوند و تجربهی استفاده از کفشهای این برند را به یک تجربهی لحظهای و شیک تبدیل میکنند. جورابهای فوگو با طراحیهای خلاقانه، جنس با کیفیت و راحتی بینظیر، میتوانند همراه ایدهآل برای آن دسته از افرادی باشند که به دنبال استایلی بینظیر و خاص در هنگام استفاده از کفش پاشنه بلند هستند.